간을 지키는 특별한 비법, 검은콩물(검은콩프라푸치노)

당신의 간은 건강합니까?

자가진단테스트

1. 자도자도 피곤하고, 몸이 축늘어진다.

2. 밥맛도 없고, 소화가 잘 안된다.

3. 아무리 휴식을 취해도 피로가 잘 안풀린다.

자도자도 피곤하고 몸이 축늘어진다면,

밥맛도 없고 소화가 잘 안된다면,

아무리 휴식을 취해도 피로가 잘 안풀린다면

간에서 보내는 적신호일 수 있습니다.

간이 보내는 신호를 방치하면,

치명적인 간손상

더 나아가서는 간암으로도 발전할 수 있다고 합니다.

지난 TV조선 프로그램 <내몸플러스>에서는 간에 관한 다양한 정보를 전달했는데요.

특히, 검은콩물, 쑥물 엉겅퀴물로 간암을 극복한 이현수씨의 사연이 화제가 되었습니다.

그래서 준비했습니다.

내몸 plus에서 소개된 세가지 간편한 물건강법중

가장 간단한 검은콩물 건강법을 소개합니다.

검은콩프라푸치노!

검은콩 물

만드는 법

준비물: 검은콩, 물 혹은 우유

1. 검은콩을 냄비에 삶는다.

2. 식힌 후 냉장보관을 한다.

3. 적당량의 물 혹은 우유를 넣고 믹서기에 갈아준다

(개인적으로 우유를 추천해요)

+팁: 여름이니까 얼음과 함께 갈아주면 굿굿굿 

맛은 무첨가 두유맛입니다...

간이 안좋은 사람에게 식물단백질 공급

피부미용, 탈모예방, 항암효과까지

이거 정말 히트다 히트!!!

더 많은 건강정보는 매주 일요일 오전 7시 20분

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